Medinfo.ru
  


 
 
Форум » Правила форума

Фобии

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. У меня имеется несколько ярко выраженных фобий. Они почти не мешают вести обычную жизнь, но иногда приводят к нервозному состоянию. Например, я боюсь переходить дорогу, ехать на эскалаторе вверх, когда сзади никого, боюсь острых предметов и вообще всего, что может нанести мне какой-то вред. Подскажите, есть ли возможность с этим бороться, и стоит ли? Спасибо.

Тема открыта:Лина   12.09.2005 | 18:08

Выбор страницы:


1 ... 20

Комментарии:

Бороться безусловно стоит, но не надо переусердствовать. Ваши страхи защищают Вас, постарайтесь лишний раз не давать своим страхам Вас напугать - переходите дорогу только на зеленый цвет, когда поднимаетесь по эскалатору следите, чтобы за Вами всегда кто-то был, если нет, лучше пропустите эскалатор. И так далее. Страха, конечно не исчезнут, но ваши нервы будут спокойны. Желаю удачи!
Люба    21.09.2005 | 17:34

Вы можете проконсультироваться с хорошим психологом, который поможет вам справиться с вашими страхами. Если нет денег, то можно попробовать самой, но это будет сложнее. Советую вам почитать немного об НЛП - многим людям эти методики помогают если не избавиться, то хотя бы уменьшить свои страхи. Либо попробуйте стать самой себе психологом. Попробуйте понять в чем причина ващих страхов, откуда и когда они появились, а потом уже исходя из этого попробуйте избавить себя от них самовнушением и т.д.
    12.10.2005 | 17:16

А вы не помните когда это у вас началось и после каких событий? У каждой фобии должна быть причина. Ии найте ее - это важный шаг к победе над фобией.
    17.10.2005 | 15:43

Сложно сказать в чем причина. Когда это появилось точно не помню. Но это появилось не вдруг, а постепенно. Я не сразу и заметила насколько это стало патологично, если бы мне не сказали знакомые, что я странно шарахаюсь и нахажусь в постояннои напряжении.
Лина    18.10.2005 | 17:54

Значит вам было бы неплохо самостоятельно или с помощью квалифицированного психолога докапаться до момента начала всех этих ваших фобий и постараться действовать уже на основе этих знаний.
    19.10.2005 | 14:58

Я никогда не летала на самолете, но почему-то как бы заранее жутко их боюсь. Поэтому вместо пары часов в самолете мне приодится совершать длительные поездки на поезде. С ужасом думаю, что буду делать ,если понадобиться поехать в Америку. Подскажите, как мне избавиться от этого странного страха?
    21.10.2005 | 17:59

Скорее всего, вы боитесь не конкретно чего-то, а самого страха. И избавляя себя от необходимости, например, перейти дорогу, вы доставляете себе удовольствие. Поэтому в первую очередь вам надо перестать получать удовольствие от этого. А потом постараться потихоньку бороться и с самими страхами. Переходить дорогу сначала с кем-то, потом одной, потом переходить дороги с большим движением.
    27.10.2005 | 17:59

Спасибо вам большое, за участие и попытку помочь. Я постараюсь бороться со своими фобиями лучше.
Лина    01.11.2005 | 18:04

А у меня очень странная фобия - я боюсь одиночества. Паталогически боюсь. И даже не представляю как избавится от этого страха :-(
Диана    16.11.2005 | 00:24

Это не странная фобия Диана, могу вас уверить. Человек создан для того, чтобы быть рядом с себе подобными.
Люба    16.11.2005 | 13:14

Но все-таки паталогический страх одиночества - это выходит за рамки обычного страха.
Диана, а вы общительный человек? У вас много друзей?
    16.11.2005 | 15:03

Не стоит бояться одиночества, если вам не 70-80 лет и у вас нет детей и внуков. Мне кажется, что вам не так много лет. Не стоит нагонять на себя такие страхи, лучше подумайте как избежать возможного одинокого будущего.
Вера    16.11.2005 | 17:41

А причем здесь старость и дети? Может, Диана имеет ввиду, что она боится одиночества в плане - отсутствие молодого человека, друзей? Это страшно сейчас. И страшно это потерять, и не найти.
Иван    17.11.2005 | 16:51

Cat, друзей и хороших знакомых хватает вполне. Полагаю, что общительной меня назвать тоже можно. Дома не отсиживаюсь, хожу в кафе, на дискотеки, в театр.
Вера, наверное, а этом и проблема. У меня уже давно нет молодого человека, и я боюсь, что так и останусь одна. А ведь как каждой женщине хочется семью: любимого мужа, и детей.
Диана    18.11.2005 | 01:45

Здравствуйте!
У моей жены какая-то разновидность фобий. Дело в том, что когда она находиться в тишине, ее становится плохо - появлятся чувство страха и паники. Она учится. И каждый день, когда в полной аудитории в институте тишина, ее становится плохо.
С чем это может быть связано и как с этим бороться.
Спасибо.
Степыч    24.11.2005 | 17:08

Я тоже столкнулась с такой проблемой. Моя подруга совсем не может находится в тишине. Она даже ночью оставляет включенной музыку. Что делать и как ей помочь?
Мона    25.11.2005 | 13:08

Возможно, это связано со страхом одиночества, с чувством востребованности и их самооценкой. Возможно, с какими-то тяжелыми мыслями или воспоминаниями, которые заглушаются посторонними звуками и начинают одолевать в тишине. В любом случае и вам, Степыч, и вам, Мона, стоит доверительно поговорить с ними и попытаться понять причины этой фобии.
    25.11.2005 | 17:51

Да, это действительно связано с чувством одиночества, но не только. Бороться с этим можно, но очень сложно. От окружающих людей будет многое зависеть. Надо обладать невероятным терпением, чтобы помочь близким справится с такой ярковыраженной фобией. Чаще всего истоком таких фобий является детский страх перед чем-то. Если помочь близкому вспомнить из-за чего все пошло, то и с последствием будет легко бороться.
Marina    28.11.2005 | 17:47

Мона, если вашей подруге хорошо с музыкой, то пусть так и будет. Пусть носит с собой плеер на всякий случай. Излечение от фобии возможно только, если она сама этого захочет.
Игорь    16.12.2005 | 17:02

Она хочет, очень, но это для нее очень сложно. Я видела, что с ней творится, когда становится тихо. Может ей к психотерапевту? Как думаете, поможет?
Мона    20.12.2005 | 17:01






НАПИСАТЬ ОТВЕТ



E-mail:    Пароль: 





Длина сообщения не должна превышать 4096 символов.

Если Вы не зарегистрированный пользователь, то Вы не сможете оставить запись на форуме.
Зарегистрироваться можно здесь.



 
 


Medinfo.ru: свидетельство о регистрации ЭЛ№ ФС77-37722 от 13.10.2009г.
Главный редактор: кандидат медицинских наук Гавриленкова Людмила Павловна
Редакционная коллегия

Адрес редакции: 199406, Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д. 49, корп.2

Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.

Связаться с нами

Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"