Medinfo.ru
  


 
 
Форум » Правила форума

Помогите набрать вес

Подскажите как можно набрать вес. Никогда не мог перебраться за планку 60 кг (при росте 172). Зимой была операция (открытый прикус), вес до около 60, после около 50 (пока рот был зашит) сейчас опять около 60, но никогда болше не весил.

Тема открыта:   18.06.2007 | 01:37


Комментарии:

Измени режим питания и походи в тренажерный зал. Правильное сочетание нагрузки и кол-ва подходов - повторений и рост веса не замедлит себя ждать. Сам регулярно набираю, а потом сбрасываю по 10 - 12 кг за 3-4 месяца
man    18.06.2007 | 12:47






НАПИСАТЬ ОТВЕТ



E-mail:    Пароль: 





Длина сообщения не должна превышать 4096 символов.

Если Вы не зарегистрированный пользователь, то Вы не сможете оставить запись на форуме.
Зарегистрироваться можно здесь.



 
 


Medinfo.ru: свидетельство о регистрации ЭЛ№ ФС77-37722 от 13.10.2009г.
Главный редактор: кандидат медицинских наук Гавриленкова Людмила Павловна
Редакционная коллегия

Адрес редакции: 199406, Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д. 49, корп.2

Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.

Связаться с нами

Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"