Medinfo.ru
  


 
 
Форум » Правила форума

Как избавится от лишнего веса?

Я уже перепробовала несколько диет. Пила Меридию, чаи для похудения, кофе для похудения. Это мне все не помогло. Посоветуйте что-нибудь действенное, чтобы можно было сбросить 15 кг. лишнего веса.

Тема открыта:Наtаша   31.07.2009 | 11:29

Выбор страницы:
02


21 ... 27

Комментарии:

Кремлёвская диета на самом деле это ужас. Я вот сейчас занимаюсь похудением,хочу к лету всё лишнее сбросиь. Так вот мне, например, одного спорта мало, нужно не переедать,есть только полезные продукты, а в этом редуксин и помогает. Иначе говоря, нужен порядок в питании и активный образ жизни.
Maxsa    20.02.2015 | 02:47


Где же вы взяли такие "замечательные" советы по похудению??
Нужен спорт или активный образ жизни и правильное питание! Диета вам в помощь. Можете более детально почитать про это тут https://healthfood4me.com/zdorovie-post/uglevodnaya-zagruzka-kak-gramotno-provesti-refid-na-keto/
Я скину на ней и привела тело в порядок.
Jessika    20.01.2021 | 12:46


Таблетки и все остальное помогают толко временно. Нужно спортом заниматься
Goras    20.07.2021 | 13:21


Меридия вполне хорошее средство для похудения. Но не самое полезное для организма
Alexmass    20.07.2021 | 13:23


Спорт - даже умеренный и меньше жрать особенно на ночь - лучшее средство для похудения. Спортом можно заниматься в любом месте в дюбое время. Тренажер купите, крутите педали велосипеда, обруч наконец, скакалку - любое физическое упражнение помогает избавиться от лишних кг если они есть
Goras    20.07.2021 | 13:25


На море езжайте и там худейте. Лучше всего плаванье. Я сейчас в Испании с супугой отдыхаю. У нее вес лишний, немного но есть. Взяли яхту моторную на прокат/a> в Барселоне и постоянно в море сейчас днем. На ночь возвращаемся на берег как жара спадает немного. Жена в открытом море с яхты прыгает и вокруг ее плавает кролем и брасом. Каждый день на весы встает и отмечает сброшенные граммы. Уже пару кг сбросила. Просит купить яхту но что с ней делать в нашем Сыктывкаре? Моря нет а река мелкая
Resert    20.07.2021 | 13:36


Очень насущный вопрос для многих - это лишний вес. Вариантов немного на самом деле - лучше всего меньше есть и спортом заниматься. Но не все это могут делать к сожалению. Есть конечно и генетически полные люди но и им можно рекомендовать активный образ жизни, умеренный спорт и тд
Goras    24.01.2022 | 15:55







НАПИСАТЬ ОТВЕТ



E-mail:    Пароль: 





Длина сообщения не должна превышать 4096 символов.

Если Вы не зарегистрированный пользователь, то Вы не сможете оставить запись на форуме.
Зарегистрироваться можно здесь.



 
 


Medinfo.ru: свидетельство о регистрации ЭЛ№ ФС77-37722 от 13.10.2009г.
Главный редактор: кандидат медицинских наук Гавриленкова Людмила Павловна
Редакционная коллегия

Адрес редакции: 199406, Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д. 49, корп.2

Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.

Связаться с нами

Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"