Как усилить иммунитет?

Тема открыта:   18.11.2005 | 16:52

«

<

05

06

81 ... 100

Я обычно витамины пью. Если они не помогают, то начинаю Деринат капать. Очень хорошо помогает.

Una    10.10.2012 | 17:07

чеснок и лук ешьте чаще, физкультура.

мужик какойта    28.04.2013 | 23:52

Мед очень полезен для иммунитета. Пробежки по утрам ежедневно, плюс здоровый сон не менее 7 часов в день.

Biver    01.10.2013 | 12:37

Если два месяца человек не может справиться с болезнью, значит иммунитет совсем слабый. Деринат нужно, как раз отлично укрепляет иммунитет, ни какие вирусы не будут цепляться.

Верочка    22.10.2013 | 22:18

Врача хорошего надо, который для начала обследует.

Мария Николаева    21.04.2014 | 01:15

А мне кажется, что лучше не заниматься самолечением, а найти грамотного специалиста. Мы с мужем наблюдаемся в одной из московских клиник ниармедике, обращались к аллергологу-иммунологу Курбановой Гульноре Мукумовне, я привику ставила, он препараты для повышения иммунитета пьет, не болеем.

Almira    21.04.2014 | 23:44

Мне после лучевой терапии посоветовали Эхиностронг пропить, и знаете, даже при таком состоянии я за зиму и весну ни разу не простыла.

МашкО    19.10.2015 | 19:18

Ну и ничего странного, витамины те же бады, но все врачи их советуют для укрепления организма.

Викукуся    20.10.2015 | 18:36

По поводу Эхиностронга – там в составе икра морского ежа, которую используют даже в качестве профилактики рака. Ну а ламинария вообще полезна – много витаминов и всяких элементов содержит.

Makazahn    22.10.2015 | 18:30

Я тут почитала по поводу Эхиностронга этого - пишут что даже в качестве профилактики онкозаболеваний идет ) Не знаю, на сколько правда, но почему бы и нет.

Викукуся    29.12.2015 | 09:23

Спорт, эхинацея, норма потребления воды и витамин с)

MarMari    21.12.2018 | 14:15

И фруктов-овощей побольше кушайте

AlisKat    28.12.2018 | 12:09

Я ходила к иммунологу, делала анализы и врач выписал мне лекарство. Именно оно помогло или само прошло - не знаю, но уже давно не болею)

Lina    13.02.2019 | 11:01

Иммунитет и все что с ним связано всегда будет актуально. Я , например, для того чтобы поддерживать свое здоровье в форме, принимаю https://healthfood.wiki/prodykty/yagody . Мне очень нравится. И доступность, и цена и качество. Все подходит и всем довольна.

val11    09.11.2020 | 16:09

Нормальное питание, отдых, прогулки на свежем воздухе, спорт и вообще активный образ жизни - и ваш иммунитет будет всегда в норме. А всякие таблетки, бады и тд - это уже разве как дополнение. Может быть все это и не будет лишним но без правильного и здорового образа жизни сильный иммунитет получить очень сложно

Goras    22.11.2021 | 23:01

Ну про иммунитет рассуждать легко когда он утебя хороший и сильный. А вот как быть тем у кого он ослабленный в силу разных причин? Тут уже будешь делать все что возможно что бы усилить иммуную систему и не болеть часто, особенно в предверии зимы

Alexmass    22.11.2021 | 23:03

Все правильно написано, иммунитет дело такое что если он слабый то можно его усилить и это довольно несложно. Хотя и процесс этот не самый быстрый. Витамины, активный образ жизни, полноценный отдых, хорошее сбалансированное питание - это основы хорошего и сильного иммунитета. Я не болею уже лет лет пятнадцать а мне уже 47 лет между прочим. Работаю физически, по специальности токарь-расточник я. Спортом занимаюсь активно довольно. А как только есть возможность, то стараюсь купить билеты на поезд Москва-Туапсе и поехать к морю. Могу плавать в море практически в любую погоду. Ну конечно если минус 10 то в воду уже не полезу.

Resert    22.11.2021 | 23:18

Спорт и здоровый образ жизни помогают всем и всегда

Resert    02.06.2022 | 13:57

Ну насчет спорта я бы не был столь категоричный в целом согласен

Goras    02.06.2022 | 13:58

Я имею ввиду спорт не профессиональный. А к примеру бег утром, или занятия на тренажере. Такой спорт расслобляет и успакаивает

Goras    02.06.2022 | 13:58