Погода и здоровье на 03.02.07.

На севере и в центральных областях европейской территории России содержание кислорода в воздухе оптимально, что является весьма благоприятным фактором для самочувствия большинства людей. И даже часовая прогулка на свежем воздухе позволит получить необходимую суточную дозу кислорода. Но колебания атмосферного давления могут негативно отразиться на самочувствии тех, кто страдает такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как: артериальная гипотония, гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга, вегето-сосудистая дистония, нервными или психо-эмоциональными расстройствами. На Урале и в прилегающих районах Западной Сибири сохранится ветреная погода, с заметными колебаниями атмосферного давления, что может спровоцировать метеопатические реакции у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с неустойчивым артериальным давлением, атеросклерозом сосудов головного мозга, вегето-сосудистой дистонией и нервными или психо-эмоциональными расстройствами. На севере Сибири и на большей части Якутии из-за сильных морозов погода спастического типа может вызвать скачки артериального давления и спазмы сосудов у лиц, к ним предрасположенных. Спастические реакции наиболее вероятны при выходе из теплого помещения на сильный мороз, поэтому необходимые лекарства всегда должны быть под рукой. Следует обратить внимание и на то, что зимой наш организм ослаблен недостатком витаминов, что порой усугубляет метеопатические реакции. А потому стоит поддержать себя поливитаминными препаратами и растительными пищевыми добавками, повышающими иммунитет.