Погода и здоровье на 27.03.07.

В Северо-Западном районе и в средней полосе Европейской России основным метеопатическим фактором останется высокое атмосферное давление. В первую очередь будут страдать люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их могут беспокоить сильные головные боли или боли в области сердца, повышение артериального давления, вплоть до кризов. Поэтому таким людям нужно в этот день быть очень внимательными к своему здоровью и неукоснительно следовать рекомендациям лечащего врача. Высокое давление оказывает негативное воздействие и на относительно здоровых людей. Сочетание высокого давления с весенним авитаминозом формируют так называемую ?весеннюю усталость?. Она выражается и у вполне здоровых людей в снижении работоспособности, психо-эмоционального фона, иногда в возникновении болей в суставах и позвоночнике. Рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, что снимет гиподинамию, а также принимать поливитамины, пить больше воды и натуральных соков, а в рацион питания добавить больше растительной пищи. На европейском юге сохранится сырая и прохладная погода, которая может стать причиной сезонных обострений язвенной болезни желудка, а также хронических заболеваний суставов и позвоночника. На черноморском побережье порывистый ветер может стать причиной ухудшения состояния людей, страдающих депрессией и другими психо-эмоциональными расстройствами. На большей части Сибири и на Камчатке дискомфортная влажно-ветреная погода может вызвать обострение хронических заболеваний бронхо-легочной системы, суставов и позвоночника, в таких условиях повышается вероятность острых респираторно-вирусных заболеваний. Кроме того, дополнительную нагрузку на организм может создавать неспокойный в этот день геомагнитный фон.