Прогноз для метеочувствительных людей на 02.07.2008

В Средней полосе Европейской России дожди очистили воздух от вредных примесей, и экологическая обстановка там улучшилась. Однако, из-за повышенной влажности воздуха содержание кислорода в воздухе снижено, что неблагоприятно может сказаться на самочувствии людей, страдающих хронической кислородной недостаточностью. А пониженный фон атмосферного давления не лучшим образом может влиять на самочувствие людей с низким собственным артериальным давлением.

Более комфортная погода в большинстве областей Европейского Севера и в Северо-западном районе. В Южном федеральном округе грозы и порывистый ветер негативно могут отразиться на самочувствии тех, кто страдает нервными и психо-эмоциональными нарушениями. На юге Дальневосточного федерального округа неблагоприятная погода, ярко выраженного гипоксического типа (духота с перегревом). В такую погоду неважно себя чувствуют те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями (особенно с варикозным расширением вен), пожилые, дети, ослабленные хроническими заболеваниями (кислородной недостаточностью, нарушением обмена веществ, ожирением, сахарным диабетом). У них могут отмечаться головные боли, резкое падение артериального давления. Специалисты рекомендуют соблюдать питьевой режим: употреблять не менее 2-х литров жидкости в день, предпочитая крепким напиткам - кислый морс, зеленый чай или столовую минеральную воду без газа, поддерживать свой организм в тонусе помогут и водные процедуры. Следует также избегать прямых солнечных лучей, больше находиться в тени, носить шляпу или панаму, одежду светлых тонов из натуральных тканей, сообщает hmn.ru.