Недосыпание ускоряет процессы старения.

Ученые из Университета штата Орегон, проводившие исследования на дрозофилах, установили, что те из них, которые систематически не высыпались, часто болели и умирали. Учёные отметили, что у людей наблюдается похожий процесс.

Ученые из Университета штата Орегон отметили, что при дисфункции гена, который позволяет контролировать циркадные ритмы, у дрозофил наблюдаются проблемы со здоровьём, а также увеличивается риск преждевременной смерти.

Американские исследователи отмечают, что отсутствие нормального сна способно вызвать сбои работы генов. Также это может вызвать рак, нейронные вырождения в мозге, проявление симптомов быстрого старения, а также сокращение продолжительности жизни на двадцать процентов. .