Погода и здоровье на 22.07.2011

На западе Европейской России, на большей части территории Сибири и Якутии из-за колебаний основных метеорологических параметров самочувствие метеозависимых людей может ухудшиться. Прежде всего, на изменения погоды отреагируют лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесшие инфаркт или инсульт. А грозы и порывистый ветер могут вызвать чувство беспокойства и тревоги у лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. В Калининградской области, а также в центре Якутии для людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, артериальной гипотонией, имеющих склонность к астено-невротическим состояниям, основным неблагоприятным фактором будет низкое атмосферное давление. В средней полосе европейской России, в Поволжье, а также на юге Дальнего Востока сохранится жаркая даже для июля погода. В дневные часы на фоне 30-ти и выше градусной температуры воздуха будут формироваться условия погодной гипоксии с пониженным содержанием кислорода в воздухе. Особенно трудно при этом придется людям, страдающим хронической кислородной недостаточностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, ожирением, венозной недостаточностью. Данной категории больных, а также пожилым людям и маленьким детям, следует отнестись к своему здоровью особенно внимательно, избегать прямых солнечных лучей, а в случае необходимости пребывания на солнце не забывать про головные уборы, соблюдать питьевой режим. Улучшить самочувствие могут помочь водные процедуры, контрастный душ. Очень полезны в условиях жаркой погоды клюквенные морсы, травяной чай, вода с лимоном без газа. Людям со светлой кожей специалисты советуют быть особенно острожными, - оберегаться от прямых солнечных лучей во избежании осложнений (дерматозов, ожогов). Кожу от пересыхания желательно увлажнять. В такую погоду страдают и сосуды ног. От отечности поможет контрастный душ и лечебные мази, например, троксевазин. Дополнительные нагрузки на организм в этот день создаст и неспокойный геомагнитный фон. Геомагнитный фон 22 июля прогнозируется неустойчивый