Погода и здоровье на 21.07.2012

Ухудшение самочувствия возможно у гипотоников, лиц с неустойчивым артериальным давлением и заболеваниями сосудов. Из-за повышенной влажности воздуха могут обостриться хронические заболевания суставов и позвоночника у людей, страдающих ими. В западной половине ЕТР погода улучшится, и при оптимальном содержании кислорода в воздухе будет благоприятна и комфортна для большинства людей. На востоке Черноземья, в Поволжье и Предуралье активная грозовая деятельность с кратковременными дождями и порывистым ветром может стать причиной ухудшения самочувствия у лиц с неустойчивой психикой и нервными расстройствами. Недомогание могут почувствовать и метеозависимые люди с сосудистыми патологиями. В южной части ЕТР, на Южном Урале и в Западной Сибири жаркая и душная погода будет способствовать формированию условий погодной гипоксии. Духота и перегрев неблагоприятны даже для вполне здоровых людей, которые могут ощущать слабость, недомогание, нехватку воздуха. Но особенно тяжело переносят такую погоду люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением обмена веществ. Врачи рекомендуют избегать пребывания на открытом солнце в жаркие полуденные часы, так как сосуды не справляются с терморегуляцией и увеличивается вероятность гипертонического криза. Чтобы легче переносить жару, врачи рекомендуют пить как можно больше минеральной воды без газа, натуральных морсов, травяных и зеленых чаев, а так же по возможности чаще совершать водные процедуры. В Иркутской области, Забайкалье, Амурской области и Якутии неустойчивая погода с колебаниями атмосферного давления, ливнями, местами сильными, грозами и порывистым ветром негативно скажется на самочувствии людей с неустойчивыми сосудистыми реакциями, такими как гипертония и гипотония, вегето-сосудистая дистония. Активная грозовая деятельность и резкий ветер могут спровоцировать усиление депрессивного состояния и приступы необоснованной тревоги у людей с психо-эмоциональными расстройствами.