Грудное вскармливание предотвращает рак

Женщины, кормящие грудью в течение шести месяцев, снижают риск смерти от онкологических заболеваний на 10%, а от инфаркта и инсульта - на 17%. Соблюдение здорового образа жизни позволяет уменьшить вероятность возникновения других недугов на одну треть, пишет RBC.ru со ссылкой на The Daily Mail.

В ходе 12-летнего исследования специалисты наблюдали за 380 тыс. женщинами из 9 европейских стран. Они обнаружили, что те, кто следовал рекомендациям представителей международного фонда WCRF и Американского института исследований рака, снижали риск смерти от ряда заболеваний на 34%. Советы экспертов включали: поддержание здорового веса, физическую активность, ограничение в потреблении продуктов и напитков, способствующих набору веса, минимальное использование мяса и алкоголя, а также грудное вскармливание на протяжении шести месяцев.