Погода и здоровье на 09.07.2013

Во вторник на большей части Европейской территории России атмосферное давление приблизится к климатической норме, за исключением крайних северных районов и местами Поволжья, а также юга, где давление понижено. Температурный фон в Средней полосе будет соответствовать сезону, что благоприятно отразится на самочувствии большинства жителей. Однако люди особо метеозависимые и с психо-эмоциональными отклонениями могут отрицательно реагировать на кратковременные дожди с грозами и порывистым ветром. В Черноземье, Среднем Поволжье, на юге Европейской России, на Урале, юге Хабаровского края и местами в Якутии сохранится жаркая погода гипоксического типа, с пониженным содержанием кислорода в воздухе. Тяжелее всего в жару и духоту приходится метеочувствительным людям с сосудистыми патологиями, страдающим легочной и сердечной недостаточностью, избыточным весом, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы. У них возможны головные и сердечные боли, ощущение вялости и усталости. Увеличивается риск гипертонических кризов, инфарктов, тепловых ударов. Чтобы легче пережить жару специалисты рекомендуют пить больше воды, морсов, настой шиповника, принимать контрастный душ, по возможности снизить физические нагрузки и ограничить пребывание под открытым солнцем в жаркие полуденные часы. Внимательнее к своему самочувствию надо быть и людям со светлой кожей, во избежание солнечных ожогов. Влажно-ветреная погода с перепадами атмосферного давления в Восточной Сибири и на востоке Якутии может стать причиной обострения хронических заболеваний бронхо-легочной системы.