Погода и здоровье на 27.12.2013

В антициклоне продолжится рост атмосферного давления. Среднесуточная температура воздуха по-прежнему значительно выше климатической нормы. Несмотря на то, что не происходит резких изменений метеопараметров, многие чувствуют себя не лучшим образом, что выражается в быстрой утомляемости, сонливости, упадке сил. На общем состоянии организма негативно сказывается пасмурная погода, короткий период светлого времени, дефицит кислорода в воздухе. Недомогание в первую очередь при таких условиях будут ощущать люди, страдающие кислородной недостаточностью, бронхиальной астмой, вегето-сосудистыми и сердечными заболеваниями, люди пожилые с нарушением обмена веществ. Помочь организму избавиться от гиподинамии могут прогулки на свежем воздухе в любую погоду, посильные физические упражнения, контрастные водные процедуры, хвойные и соляные ванны, которые хорошо действуют и на нервную систему. На Европейском Севере, а также на Урале и в северных районах Сибири погода сырая и ветреная может спровоцировать у большинства метеозависимых людей обострение хронических заболеваний суставов и позвоночника, бронхо-легочной системы, а также кожных недугов. Атмосферное давление здесь пониженное и неустойчивое, что неблагоприятно для лиц с неустойчивым собственным артериальным давлением, страдающих гипотонией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. На усиление ветра, местами с метелями, могут отреагировать усилением депрессивного состояния и приступами беспокойства люди с психо-эмоциональными расстройствами. На юге Сибири, а также в континентальной части Дальнего Востока крепкие морозы, а также повышенный фон атмосферного давления будут поддерживать спастический тип погоды. Спастические реакции возможны у лиц, больных гипертонией, стенокардией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, а также бронхиальной астмой. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, специалисты рекомендуют иметь при себе необходимые лекарства, и быть особенно осторожным при выходе из теплого помещения на улицу, когда вероятность спастических реакций наиболее велика.