Погода и здоровье на 28.06.2014

В субботу в центральных областях России, в северной половине Поволжья ожидается пасмурная, сырая и прохладная погода со среднесуточной температурой воздуха на 5-7 градусов ниже климатической нормы. Такая погода дискомфортна, однако кислорода в воздухе достаточно, да и фон атмосферного давления в пределах нормы. У большинства людей метеопатических реакций она не вызовет. Недомогание могут почувствовать лишь метеочувствительные люди с хроническими воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. На Средней Волге и в Предуралье активная грозовая деятельность с ливнями, градом и шквалистым ветром неблагоприятна для лиц с неустойчивым психо-эмоциональным состоянием и различными нервными расстройствами. Дополнительную нагрузку на здоровье метеочувствительных людей может оказать пониженный фон атмосферного давления, из-за которого ухудшение самочувствия могут почувствовать люди с нестабильным собственным давлением, лица, страдающие вегето-сосудистой дистонией, мигренями, склонные к сосудистым спазмам. В Восточной Сибири, Прибайкалье и Забайкалье, в Амурской области, на юго-западе Якутии сохранится жаркая и душная погода, которая будет способствовать формированию погодной гипоксии, то есть дефициту кислорода в воздухе. Тяжело переносят такую погоду лица, страдающие различными сердечно-сосудистыми недугами (возможны приступы стенокардии, нарушение сердечного ритма, скачки артериального давления), заболеваниями щитовидной железы, нарушением обмена веществ, ожирением. Нелегко приходится детям и пожилым людям. Специалисты рекомендуют соблюдать питьевой режим, по возможности избегать пребывания на открытом солнце в самые жаркие полуденные часы, снизить умственные и физические нагрузки. В Восточной Сибири на фоне жаркой погоды ожидаются сильные ливни с грозами, местами с градом и порывистым ветром. Это дополнительный неблагоприятный фактор для людей с ослабленными сосудами, для лиц с расстройствами нервной системы и различными психо-эмоциональными патологиями. На северо-востоке Сибири и дальневосточного региона негативные метеопатические реакции у метеочувствительных людей с заболеваниями сердца и сосудов, суставов и позвоночника могут быть вызваны пониженным атмосферным давлением, повышенной влажностью воздуха и перепадами температуры.