Погода и здоровье на 15.08.2014

Неважно могут себя почувствовать люди, страдающие артериальной гипотонией, вегето-сосудистой дистонией, хронической кислородной недостаточностью. Активная грозовая деятельность на северо-западе, в центре ЕТР и на западе Приволжского округа может спровоцировать ухудшение состояния у лиц с психо-эмоциональными нарушениями. На юге Европейской территории, в Черноземье и на Средней Волге аномальная жара сохраняется. Условия термического дискомфорта, духота с перегревом и сниженное содержание кислорода в воздухе являются неблагоприятными факторами даже для практически здоровых людей. В такую погоду снижается работоспособность, замедляются реакции, по некоторым оценкам внимание падает до 50%. Из-за нарушения терморегуляции и духоты у больных людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут отмечаться обморочные состояния, резкое падение артериального давления, нарушение сердечного ритма. Больным людям необходимо иметь при себе средства, поддерживающие сердечную деятельность. Необходимо предпринимать профилактические меры и реже бывать на улице в жару лицам, страдающим нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, ожирением, кожными заболеваниями. Для людей с заболеваниями щитовидной железы пребывание на солнце категорически запрещено. Жара негативно отражается на самочувствии пожилых людей, лиц, страдающих венозной недостаточностью. Больным людям необходимо соблюдать питьевой режим, избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок. При себе нужно иметь минеральную воду без газа, а в качестве повседневного питья предпочесть травяные настои и морсы. Улучшить самочувствие помогут контрастный душ и обливания, теплые ванны с морской солью и экстрактом хвои. Эти рекомендации могут пригодиться и вполне здоровым людям. На юге Западной Сибири, в Якутии дожди и грозы на фоне пониженного атмосферного давления могут спровоцировать недомогание у гипотоников, лиц, страдающих вегето-сосудистой дистонией, хронической кислородной недостаточностью, нервными и психическими расстройствами.