Люди со стабильным пульсом в большей степени подвержены стрессу

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Конкордия, люди, пульс которых почти не меняется при беспокойстве, позже будут испытывать более сильный стресс. "Изменчивое сердцебиение в состоянии покоя - свидетельство хорошей работы парасимпатической нервной системы. Эта система отвечает за отдых, тогда как симпатическая нервная система связана с борьбой. Отдыхая, человек может экономить и пополнять запасы энергии", - говорит исследователь Жан-Филипп Гуин.

В исследовании приняли участие 76 студентов. Ученые записали сердечный ритм участников, когда они отдыхали, а затем - когда думали о вещах, вызывавших у них беспокойство. Также исследователи следили за настроением студентов при низком и высоком уровнях стресса. Ученые наблюдали за добровольцами в период низкого уровня стресса в начале семестра и при повышенном уровне стресса во время экзаменов.

Студенты сталкивались на экзаменах с аналогичными трудностями, однако для некоторых последствия были наиболее негативными. У участников со стабильным пульсом чаще развивался сильный дистресс. Исследователи полагают: если удастся выявить группы людей, которые сильнее других подвержены стрессу, можно будет вовремя вмешаться и помочь им избежать серьезных проблем.