Погода и здоровье на 14.12.2014

На севере европейской территории России ветрено, сыро и не по сезону тепло. Ухудшение самочувствия очень вероятно у людей с заболеваниями бронхов и легких, опорно-двигательного аппарата, могут обостриться болезни кожи. При пасмурной погоде и очень коротком световом дне многие люди отмечают ухудшение психо-эмоционального состояния, снижение работоспособности, усталость, депрессию. Бороться с этими факторами можно путем приема витаминов, сезонным профилактическим приемом медицинских препаратов, помогают посильные спортивные занятия, контрастные обливания, прогулки, щадящий режим дня. В такое нагрузочное время года нужно избегать стрессовых ситуаций, беречь свой душевный покой и внимательней относиться к другим людям. В средней полосе ЕТР перепады атмосферного давления могут стать причиной ухудшения самочувствия у наиболее метеозависимых людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ситуации, когда сырой и теплый атлантический воздух господствует в центре ЕТР, люди страдающие кислородной и сердечной недостаточностью, могут отмечать ухудшение самочувствия. Автолюбители и пешеходы должны быть крайне внимательными, на дорогах, особенно по утрам, скользко, местами гололедица. В Нижнем Поволжье, на Южном Урале, юге Западной Сибири из-за высокого атмосферного давления очень вероятны спастические реакции у людей, страдающих атеросклерозом сосудов головного мозга, артериальной гипертонией, вегето-сосудистой дистонией. На севере Сибири резкие перепады атмосферного давления и сильный ветер могут спровоцировать сосудистые расстройства у лиц с нарушением мозгового кровообращения, вегето-сосудистой дистонией. Выраженный спастический тип погоды сформировался на большей части Якутии. Там при высоком атмосферном давлении установились сильные морозы. Скачки артериального давления, сосудистые кризы, головные и сердечные боли очень вероятны во вторник у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При выходе из теплого помещения на мороз могут учащаться приступы стенокардии и бронхоспазма.