Погода и здоровье на 10.10.2015

В субботу в центре, Поволжье и на северо-востоке Европейской территории России сохранится влажно-ветреная и холодная погода с осадками разной интенсивности. Среднесуточная температура воздуха ниже нормы этих дней октября на 4-6 градусов. От пасмурной, холодной, осенней погоды заметнее всего страдают люди с хроническими и воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кислородной недостаточностью. Осенняя погода, больше соответствующая ноябрю, негативно влияет на состояние людей с психо-эмоциональными нарушениями. Даже вполне здоровые люди с трудом адаптируются к такой некомфортной погоде. Хандра, снижение работоспособности, необъяснимая тревога - все эти признаки могут отмечать в субботу не только метеозависимые люди. Преодолеть негативное влияние погоды помогут правильное питание, витамины, прогулки и занятия на свежем воздухе, позитивный настрой. А чтобы не подхватить простуду или ОРВИ, необходимо утеплиться и одеваться по погоде. У людей с сердечно-сосудистой патологией могут отмечаться скачки артериального давления, головные боли и боли в области сердца. На северо-востоке ЕТР и в Поволжье низкое атмосферное давление может стать причиной слабости, головных болей, колебаний артериального давления, чувства нехватки воздуха у лиц с артериальной гипотонией и вегето-сосудистой дистонией. На юге и в центральных районах Сибири погода характеризуется резкими колебаниями основных метеопараметров, что может стать причиной спастических реакций у людей, страдающих сосудистыми нарушениями, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. На островах и полуостровах Дальневосточного региона, в Хабаровском крае циклон обусловит погоду с низким давлением, осадками и штормовым ветром. Из-за высокой влажности воздуха и ветра очень вероятно обострение бронхо-легочных заболеваний, ухудшение самочувствия у лиц с психо-эмоциональными расстройствами.