Новости » Новости медицины

Активность по ночам угрожает психике человека, предупреждают врачи

Университет Глазго доказал: если человек поздно ложится спать, у него повышается риск развития психических расстройств, а также рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.
21.05.2018г. |

Университет Глазго доказал: если человек поздно ложится спать, у него повышается риск развития психических расстройств, а также рассеянного склероза и болезни Альцгеймера. Данный вывод ученые сделали по итогам анализа образа жизни 91105 человек в возрасте от 37 до 73 лет.

Активность человека в течение дня и его режим сна фиксировали специальные браслеты с сенсорами. Оказалось, у каждого 25-го участника наблюдалась пониженная активность днем и повышенная - ночью. И данный факт был связан с 11%-м повышением риска развития биполярного расстройства.

А 6% человек из группы "сов" были склонны к депрессивным состояниям и чаще жаловались на чувство одиночества. Они нередко просматривали социальные сети по ночам, что еще больше сбивало "внутренние часы", ведь, как известно, свет от экранов телефонов и компьютеров нарушает выработку мелатонина. Данный гормон вызывает сонливость и регулирует суточные ритмы.






Тематические новости


 


Наши партнёры



В интернете


Medline.ru: "Кислород и явления запрограммированной смерти..."


Курьёзы





Предложение о сотрудничестве

 


Medinfo.ru: свидетельство о регистрации Эл N77-6644 от 20 ноября 2002 года
Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"