Medinfo.ru
  


 
 
Новости » Новости медицины

Поддержать печень в форме помогут абрикосы

В абрикосе содержится пектин - соединение, способное выводить вредные вещества из печени.
23.04.2019г. |

В абрикосе содержится пектин - соединение, способное выводить вредные вещества из печени. Пектины относятся к полисахаридам. Они практически не усваиваются пищеварительной системой человека и являются энтеросорбентами (связывают и выводят токсические вещества из пищеварительной системы как активированный уголь).

Что касается абрикосов, специалисты признают их полезные свойства, но призывают не переедать. Особенно если человек страдает гепатитом (тогда стоит ограничить потребление одним абрикосом в день). Комментирует врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов: "Дело в том, что бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени - это дополнительная нагрузка".

Но абрикосы однозначно могут укрепить здоровье и снизить вес, если заменить ими вредные сладости. К примеру, в 100 граммах абрикосов содержатся 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада - 600 калорий. Главное: мыть абрикосы с мылом под проточной водой (шероховатая кожица требует тщательного очищения).






Тематические новости


 


Наши партнёры



В интернете


Medline.ru: "Кислород и явления запрограммированной смерти..."


Курьёзы





Предложение о сотрудничестве

 


Medinfo.ru: свидетельство о регистрации ЭЛ№ ФС77-37722 от 13.10.2009г.
Главный редактор: кандидат медицинских наук Гавриленкова Людмила Павловна
Адрес редакции: 199406, Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д. 49, корп.2

Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.

Связаться с нами

Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"