Академия педиатрии пердупреждает: фруктовые соки могут быть опасны для Вашего ребенка

Избыточное употребление фруктовых соков может приводить к поносам, болям и вздутию живота и разрушению зубов.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. Не давать соки детям до достижения 6 месяцев

2. Не давать соки на ночь в вечернее время

3. Для детей в возрасте от 1 до 6 лет максимальное количество сока не должно превышать 6 унций в день.

4. Суточная норма для детей в возрасте до 18 лет - 12 унций в сутки.

5. Необходимо приучать детей отдавать предпочтение цельным фруктам

Примечание: 1 жидкостная унция в США= 29,57 см. куб.