Витамины группы В являются единым биологически активным комплексом.

Витамины группы В синтезируются кишечной флорой в едином комплексе. Тот же эффект выявляется в большинстве продуктов питания, богатых витаминами группы В. Клинические симптомы недостаточности различных витаминов группы В во многом близки. Соответственно, есть мнение, что витамины данной группы, несмотря на различное строение, являются единым биологически активным комплексом, компоненты которого в большинстве случаев взаимодополняют друг друга на разных стадиях метаболических процессов. Соответственно, при дефиците витамина В2 значительно снижаются уровни витаминов В1, В5, В6. Недостаток витамина В1 приводит к снижению содержания витамина В2 в печени. При недостаточности витамина В6 снижаются также уровни витаминов В1 и В2.

При дефиците витамина Н (биотин), также синтезируемого кишечной микрофлорой быстро развиваются клинические проявления множественной недостаточности витаминов группы В. Дефицит фолиевой кислоты, в свою очередь, может привести к ухудшению усвоения витаминов группы В (Шилов П.И., Яковлев Т.Н. Основы клинической витаминологии. -Л. Медицина, 1974.-343 с.; Гичев Ю.П., Гичев Ю.Ю. Введение в микронутриентологию. // Введение в общую микронутриентологию. - Новосибирск. - 1998. - С. 29 - 92; Ребров В.Г., Громова О.А. Витамины и микроэлементы. М.: "АЛЕВ - В", 2003 - с. 670).