Аллергия на домашнюю пыль

Домашняя пыль не является отдельным аллергеном. Это целый аллергенный комплекс, состоящий из множества компонентов. В состав домашней пыли входят различные волокна и частицы: эпидермис человека и животных, в том числе грызунов, споры микроскопических плесневых и дрожжевых грибов, аллергены домашних насекомых и клещей домашней пыли, бактерии, пыльцу растений, неидентифицированные органические элементы. В домашней пыли содержатся десятки представителей микроклещей, обладающих выраженной аллергенной активностью.

Основным компонентом домашней пыли, ответственным за сенсибилизирующую активность, являются постельные клещи рода Dermatophagoides, для которых пыль является естественной средой обитания. Обитают эти самые микроклещи в подушках, матрацах, обивке мягкой мебели, коврах и т.п., проникают в жилище летом, через открытые окна и с животными. В организм человека они попадают ингаляционным путем, но также их можно обнаружить и на коже, а иногда в моче и мокроте. Микроклещи рода Dermatophagoides обнаруживаются в домашней пыли более чем в 80% случаев.

Очень часто в силу разных причин аллергику неизвестно, какой именно компонент домашней пыли вызывает у него проявления заболевания. В результате проведенного обследования он получает заключение: аллергия на домашнюю пыль. Но общее правило остается в силе: уменьшение контакта с аллергеном улучшает течение аллергических заболеваний. Следовательно, необходим комплекс мер по созданию гипоаллергенной среды, который мог бы применяться в этом случае.

Мера №1: Уменьшить число мест скопления пыли (убрать пылесборники).

• Убрать меховые шкуры, ковры, балдахины
• Шторы заменить на вертикальные жалюзи или занавески из легко стирающейся ткани (в этом случае стирать их надо 1 раз в неделю в горячей воде).
• Мебель с тканевой обивкой заменить на кожаную, пластиковую или деревянную. Желательны вещи простого дизайна: местами скопления пыли служат различные декоративные детали.
• Безделушки следует хранить в закрытых буфетах, книги - на застекленных полках.
• Детям не следует брать мягкие игрушки в постель.
• Не пускайте домашних животных в спальню и в постель, даже если на них аллергии нет.

Мера №2: Постельные принадлежности и чехлы.

• Заменить пуховые и перьевые подушки и матрасы, шерстяные и ватные одеяла на синтетические: с высокой воздушностью и поддерживающие режим влажности (полиэстер, лиоцелл, тинсулейт, синтепон не подходит).
• Если нельзя заменить сразу все, начинайте с подушки.
• Чтобы гипоаллергенные постельные принадлежности оставались гипоаллергенными, их надо либо часто стирать, либо стирать с добавками для устранения аллергенов, либо помещать в противоаллергенные защитные чехлы.
• Стирать постельные принадлежности следует либо 1 раз в неделю при температуре 6000С и выше, либо со специальными добавками для устранения аллергенов 1 раз в месяц. Постельное белье (наволочку, пододеяльник, простыню) следует стирать 2 раза в неделю при температуре 6000С и выше.
• Использование противоаллергенных защитных чехлов на молнии позволяет сократить частоту стирки до 2 раз в год и повысить уровень защиты от аллергенов. Чехол должен закрывать постельные принадлежности со всех сторон и застегиваться на мелкую молнию с широкой защитной планкой.

Мера №3: Уборка

• Влажную уборку следует делать ежедневно
• Уборку с помощью пылесоса рекомендуется делать ежедневно, в крайнем случае - не реже 2 раз в неделю. Но при использовании обычных пылесосов в воздух попадают мельчайшие частицы пыли и аллергены. Они не оседают часами, глубоко проникают в дыхательные пути. Чтобы этого избежать, следует использовать специально разработанные для аллергиков пылесосы с НЕРА-фильтрами, причем НЕРА фильтр должен быть соответствующего класса: НЕРА Н12 по норме EN 1822. НЕРА-фильтр для аллергика должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 микрона. Помимо НЕРА-фильтра на выходе необходим фильтр после мотора. Могут использоваться пылесосы, имеющие пылесборники с толстыми стенками и клапанной системой, пылесосы с аквафильтрами при наличии НЕРА-фильтров. Использование моющих пылесосов возможно только со специальными антиаллергенными добавками.
• Рекомендуется применение респиратора во время уборки.

Мера №4: Очистка воздуха и контроль влажности

• Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью использования очистителей воздуха с НЕРА-фильтрами или фотокаталитических очистителей многоступенчатой очистки.
• Рекомендации по использованию очистителей:
• Кондиционер или ионизатор не может заменить фильтровые очистители.
• Должна быть возможность использовать очиститель в постоянном режиме (он не должен вырабатывать вредных веществ).
• Очиститель должен соответствовать объему помещения (рекомендованный объем указан на приборе).
• Свободная циркуляция воздуха и свободный приток воздуха к воздухозаборным панелям очистителя.
• Фильтры надо менять вовремя.
• Если прибор имеет электростатический фильтр или ионизатор, расстояние от любой осветительной, теле- и радиоаппаратуры, а также места постоянного пребывания человека, должно составлять не менее 2 м
• В сухом воздухе пыль не оседает часами. Оптимальный уровень влажности - 40-60%. Поэтому необходима влажная уборка и контролируемое увлажнение, особенно в отопительный сезон.

Мера №5: Возможность применения средств для обработки

Большинство средств для обработки предназначены для устранения строго определенных аллергенов. Так, применение акарицидов имеет смысл лишь при аллергии к клещу домашней пыли и в других случаях никакой пользы не принесет. С применением этих средств Вы можете подождать до завершения аллергологического обследования. Что касается препаратов для устранения аллергенов, то они обладают довольно широким спектром действия, простой инструкцией по применению и высокими показателями безопасности; в целом они могут применяться и до завершения обследования. Наибольшая эффективность отмечается в отношении аллергенов клеща домашней пыли и аллергенов домашних животных.