Бессонница

Тема открыта:   17.10.2005 | 16:05

«

<

04

61 ... 71

С бессоницей надо бороться. Лучше всего некрепкий чай с медом. Или теплое молоко с медом. И никакого кофе или энергетиков

Alexmass    23.10.2020 | 15:37

А я бывает пару баночек энергетиков выпиваю под настроение. И бессоница мне не грозит, да и вообще сплю как убиенный чаще всего

Но тут стоит учесть тот факт что работаю в сео компании, продвигаем сайты разные и бывает такие моменты что надо сдавать очередной проект а времени мало остается. Вот и работаем почти в режиме нон-стоп и мозг начинает закипать. А если таких проекто сразу два или три? Наш сеосервис по рейтингу https://ktoprodvinul.ru/ всегда в топе Рунета, так что ответственность имеется.

Goras    23.10.2020 | 15:42

Ну разве что так и можно ку

Alexmass    23.10.2020 | 15:43

Ну даже незню что и сказать. Я вот перед сном, не всегда но стараюсь почаще - делаю легкю пробежку по совему микрорайону. Минут 10-15 пробежался и обычно сплю как убитый. Еще можно стакан теплого молока выпивать или теплой воды с ложкой меда. А на море когда бываем - там вообще нет проблем со сном

Resert    03.08.2021 | 12:44

Бессоница мне лично вот тоже не мешает. То есть ее нет у меня вообще. Ну мне вот уже 45 лет и здоровье ТТТ прекрасное. Ну разве что потенция уже не та как в двадцать лет. Но могу поделиться секретом - использую таблетки для потенции и проблем нет. Одна таблетка и полночи могу заниматься любовью со своей женой, которой кстати всего 25 лет. Предпочитаю левитру или сиалис. Виагра как то сильно быстро действует. Вообщем кому за 40 лучше левитру покупать я считаю.
И нет проблем, рекомендую таблетки чтоб стоял покупать и эрекция будет всегда как 20-22 года

Goras    03.08.2021 | 12:53

Теплый сладкий чай поможет всем. И еще лучше с медом

Resert    18.10.2021 | 12:02

Я предпочитаю стакан теплого молока с ложкой меда. Или просто сахара в молоко добавить можно. И плотно не ужинать конечно. Ну и удобная кровать должна быть, прохладная комната. по жаре или в холоде спать не самое лучшее что может быть

Alexmass    18.10.2021 | 12:04

Согласен, от кровати или дивана, смотря на чем вы спите - зависит много. Если неудобная спальное место то и выспаться сложно бывает.

Goras    18.10.2021 | 12:06

Если спать хочется - то будешь спать и на полу)) Я одно время выпивал 50 грамм коньяка перед сном. Но это когда на работе проблемы были, сейчас все гораздо проще

Resert    18.10.2021 | 12:15

На полу спать можно но не нужно)) Сейчас кровати шикарные продаются, выбор просто огромный. Мы с женой недавно решили купить кровать Света двуспальную, металлическу. Уже две неели спим на ней. Хорошая кровать и относительно недорого. Удобная, 180-200 размер. Нам как раз такая подходит для нашей небольшой квартиры. Хотели деревянную сначала но посмотрели и поняли что металлическая кровать все таки практичней

Alexmass    18.10.2021 | 12:33

Все мы знаем, как важно окружать себя приятными моментами перед сном. Я недавно обнаружила, что к этому можно добавить еще больше комфорта. Решила попробовать создать атмосферу настоящего релакса в ванной комнате с аромамаслами, мягкими полотенцами и свечами. Ведь перед сном так приятно погрузиться в теплую ванну с ароматами лаванды или мелиссы. Это становится частью моего ритуала перед сном. Вот посоветовала мне подруга узнать, кигуруми что это такое https://kigurumi-russia.ru/category/kigurumi-dlya-vzroslyix/ здесь, и я решила добавить в свою коллекцию, чтобы после ванны уютно завернуться в прикольный и комфортный кигуруми. Кто-то из вас уже практикует подобные моменты перед сном?

Lycontropus    15.08.2023 | 08:51