Погода и здоровье на 10.12.2011

Такая погода особенно неблагоприятна для лиц с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, заболеваниями бронхо-легочной системы. Порывистый ветер, особенно в северо-западных и западных областях, может вызвать чувство беспокойства и тревоги у тех, кто страдает психо-эмоциональными расстройствами. В Центральных областях и Черноземье ожидается влажно-ветреная погода, со снегом и мокрым снегом и температурой на 2-3 градуса выше нормы. При такой погоде содержание кислорода в воздухе снижено, и это не лучшим образом влияет на самочувствие людей, страдающих кислородной недостаточностью, хроническими бронхитами, бронхиальной астмой, сосудистыми заболеваниями мозга, ишемией, стенокардией, вегето-сосудистой дистонией. Атмосферное давление будет падать, и в середине дня приблизится к нормальному. На колебания атмосферного давления в первую очередь отрицательно реагируют люди с неустойчивым собственным артериальным давлением. Метеозависимые и даже вполне здоровые люди, а также дети при такой погоде могут испытывать общее недомогание, раздражительность, быструю утомляемость. Для поддержания иммунитета необходимы прогулки на свежем воздухе, желательны прием витаминов, дыхательная гимнастика. На севере Сибири сохранится влажно-прохладная погода, при которой возможно обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Юг Сибири, большая часть Якутии, юг Дальнего Востока - в области повышенного давления. Здесь сохраняется спастический тип погоды. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует всегда иметь при себе средства первой помощи, так как спазмы сосудов, приступы стенокардии и бронхо-спазма наиболее вероятны при резких перепадах температуры (при выходе из теплого помещения на мороз). При повышенном давлении неважно могут почувствовать себя люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.