Как долго можно воздерживаться от секса?

Воздерживаться от секса можно сколько угодно. Но при условии, что воздержание не сопровождается постоянными мыслями о сексе и, как следствие, сильным половым возбуждением, раздражением половых органов. В противном случае, уже через два месяца у женщин может начаться невротизация, воспаление придатков и яичников (от застоя крови). Если у мужчины низкий уровень спермы, то уже через 10 дней снижается подвижность сперматозоидов, а те, кому за 60, вообще могут стать импотентами.

Людям с пораженной простатой воздержание вредно, поскольку может развиться хронический простатит.

Как же часто нужно заниматься сексом для пользы здоровья ?

В профилактических целях простатита - 1-3 раза в неделю. Для предотвращения импотенции - с той же частотой (если вам от 30 до 50) и раз-два в месяц, если вам за 60.

В возрасте от 18 до 30 лет нормальный ритм варьируется от семи до одного раза в неделю, сообщает mosmedclinic.ru.