Советы специалистов »
ПЕРВЫЕ МОРЩИНЫ
Ущерб, который нельзя восполнить уходом
Особенно способствует появлению ранних морщинок курение. Исследования показали, что кожа курящих женщин стареет по меньшей мере вчетверо быстрее, чем у женщин, лишенных никотиновой зависимости (это касается и мужчин). Виноваты в этом свободные радикалы. С каждой затяжкой, попадающей в легкие, высвобождается огромное количество этих агрессивных частиц. Они атакуют жиросодержащие стенки клеток и изменяют наследственную информацию в ядрах клеток, что влечет за собой ухудшение качества новообразованных клеток. Кроме того, никотин, это средство наслаждения, содержащееся в сигарете, сужает сосуды. Это ухудшает кровоснабжение кожи курящих, и она не только выглядит блеклой и слабой - она такая и есть. Поскольку кожа посажена на скудный паек, она недополучает необходимые для регенерации вещества. В первую очередь сказывается недостаток витаминов, поскольку большую их часть организм пускает на нейтрализацию свободных радикалов. Курящим очень не хватает витамина С, который совершенно необходим для образования кожного коллагена.
Если вы не в силах отвыкнуть от курения, позаботьтесь хотя бы об обильном снабжении витаминами. Особенно важны витамины А, Е и С, как и провитамин бета-каротин.
Алкоголь вредит коже, поскольку он обезвоживает ткани и отнимает у них ценные минеральные вещества. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды, в том числе и капилляры в коже лица, так что в один прекрасный день становятся заметны расширенные красные прожилочки. И, наконец, регулярное употребление алкоголя нагружает печень, что немедленно сказывается на коже.
Кофе и чай не причиняют коже ощутимого ущерба, но тем не менее в больших количествах перегружают печень. Это, как и в случае алкоголя, ухудшает обмен веществ, а значит, и обеспечение энергией, и освобождение кожи от шлаков. Если вы не можете отказаться от этих возбуждающих напитков в больших количествах, вам лучше перейти на зеленый или цветочный чай, а кофе позволять себе лишь в качестве кулинарного лакомства.
Особенно способствует появлению ранних морщинок курение. Исследования показали, что кожа курящих женщин стареет по меньшей мере вчетверо быстрее, чем у женщин, лишенных никотиновой зависимости (это касается и мужчин). Виноваты в этом свободные радикалы. С каждой затяжкой, попадающей в легкие, высвобождается огромное количество этих агрессивных частиц. Они атакуют жиросодержащие стенки клеток и изменяют наследственную информацию в ядрах клеток, что влечет за собой ухудшение качества новообразованных клеток. Кроме того, никотин, это средство наслаждения, содержащееся в сигарете, сужает сосуды. Это ухудшает кровоснабжение кожи курящих, и она не только выглядит блеклой и слабой - она такая и есть. Поскольку кожа посажена на скудный паек, она недополучает необходимые для регенерации вещества. В первую очередь сказывается недостаток витаминов, поскольку большую их часть организм пускает на нейтрализацию свободных радикалов. Курящим очень не хватает витамина С, который совершенно необходим для образования кожного коллагена.
Если вы не в силах отвыкнуть от курения, позаботьтесь хотя бы об обильном снабжении витаминами. Особенно важны витамины А, Е и С, как и провитамин бета-каротин.
Алкоголь вредит коже, поскольку он обезвоживает ткани и отнимает у них ценные минеральные вещества. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды, в том числе и капилляры в коже лица, так что в один прекрасный день становятся заметны расширенные красные прожилочки. И, наконец, регулярное употребление алкоголя нагружает печень, что немедленно сказывается на коже.
Кофе и чай не причиняют коже ощутимого ущерба, но тем не менее в больших количествах перегружают печень. Это, как и в случае алкоголя, ухудшает обмен веществ, а значит, и обеспечение энергией, и освобождение кожи от шлаков. Если вы не можете отказаться от этих возбуждающих напитков в больших количествах, вам лучше перейти на зеленый или цветочный чай, а кофе позволять себе лишь в качестве кулинарного лакомства.
источник: по материалам книги Эльке Больц УХОД ЗА КОЖЕЙ
- Секреты маникюра
- Как выжить на высоте 10 см?
- Справочник по косметологии
- ПФО-терапия – инновационный подход к лечению и профилактике гипоксических и ишемических состояний.
УХОД ЗА ЛИЦОМ
- Как избавиться от мешков под глазами?
- Применение ПФО-коррекции для восстановления волос и кожи волосистой части головы при негативном воздействии ультрафиолетового облучения.
- Может ли косметика подарить молодость?
- Активные вещества
- Лето... Город... Уход за кожей
- Крем, ты мне нужен!
- Уход за кожей вокруг глаз
- Макияж
- Первые морщины
- Прелести лица
- Фруктово-ягодные маски
- Свежесть за 2 часа
- Уход за кожей с помощью косметического льда
- Меню для кожи
- На глазок
- Проблемы "налицо"
- Что такое веснушки и как с ними бороться
УХОД ЗА РУКАМИ / НОГТЯМИ
- Ногти как показатель здоровья
- Уход за руками
- Ногти - ваша визитная карточка
- Красивый маникюр...
- Виды маникюра
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
УХОД ЗА ТЕЛОМ
- Возрастное старение кожи
- Тело
- Последствия загара. Что делать?
- Шея - показатель возраста
- Упражнения для красивой груди
- Насколько безопасно загорать топлес?
- Растяжки
- Для чего нужен скраб?
- Искусство омовения
- Эпиляция, депиляция...шугаринг
- Ухаживаем за ногами
- Педикюр
- О выборе дезодоранта
- Массаж стоп
- Ухоженные ступни
- Целлюлит
- Антицеллюлитный ажиотаж
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.
Связаться с нами
Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"