Погода и здоровье на 03.08.2011

Основным неблагоприятным фактором в этот день, влияющим на самочувствие людей, в основном, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями будет возмущенный геомагнитный фон. Что касается непосредственно погоды, то на юге Черноземья, в Среднем Поволжье, а также на Северном Кавказе и в Нижнем Поволжье она ожидается с дождями разной интенсивности, грозами и порывистым ветром. Станет прохладнее, но в восточной половине Северного Кавказа еще жарко. Содержание кислорода в воздухе по-прежнему снижено, и местами сохранятся условия погодной гипоксии. Духота с перегревом, отмечающаяся на юге ЕТР длительное время, оказывает негативное влияние на организм метеозависимых людей, пожилых и детей. Даже для вполне здоровых людей такая погода является тяжелым испытанием. У лиц с сердечно-сосудистыми проблемами она может провоцировать скачки артериального давления, головные боли, слабость, увеличивать риск инсультов и инфарктов. Очень тяжело переносят духоту и жару лица с хронической кислородной и венозной недостаточностью, эндокринными нарушениями, ожирением, сахарным диабетом. В такую погоду могут помочь травяные чаи, контрастный душ и успокаивающие средства. Дожди с грозами и порывистым ветром могут негативно влиять на самочувствие лиц с неустойчивой нервной системой. На большей части Центрального района при повышенном атмосферном давлении в группе риска остаются гипертоники, а также люди, страдающие ишемической болезнью сердца. После длительного периода жаркой погоды, возмущенный геомагнитный фон может влиять не только на ослабленных, но и на вполне здоровых людей, вызывая у них снижение работоспособности, головные боли, сонливость, а иногда и раздражение. Специалисты советуют в этот день воспользоваться седативными, успокаивающими средствами, а также предпринять более длительные прогулки на свежем воздухе. Погода влажно-ветреная с большим разбросом температуры ожидается на юге Сибири, здесь также сохраняются условия погодной гипоксии со сниженным содержанием кислорода, а порывистый ветер будет влиять на самочувствие людей с психо-эмоциональными нарушениями.