Погода и здоровье на 14.02.2013

На большей части европейской территории России усиливается антициклон. И, именно, высокое атмосферное давление в четверг станет главным неблагоприятным метеорологическим фактором для метеочувствительных людей. Спастические реакции очень вероятны у лиц с сосудистыми расстройствами, с артериальной гипертонией, вегето-сосудистой дистонией. В центральных областях станет немного холоднее, однако, среднесуточная температура все равно останется на 3-4 градуса выше характерной для середины февраля. В Черноземье осадки, высокая влажность воздуха и дефицит кислорода в воздухе спровоцируют обострение заболеваний бронхо-легочной системы, болезней суставов и позвоночника. Дефицит солнечного света, нехватка кислорода в воздухе на фоне хронической усталости в конце зимы может вызывать упадок сил, снижение работоспособности у многих, даже практически здоровых людей. Специалисты рекомендуют поддержать ослабленный организм приемом витаминов, адаптогенов, а также уделить достаточное внимание режиму дня. Хорошо помогают преодолеть последствия зимней усталости прогулки и занятия спортом на свежем воздухе. На большей части территории Сибири из-за активизации циклонической деятельности некомфортная, ветреная, неустойчивая погода. Она может стать причиной серьезного недомогания у лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврозами, мигренями. На севере Сибири метели и порывистый ветер будет усугублять тревожно-депрессивное состояние у лиц с психо-эмоциональными нарушениями. На севере Якутии и на Чукотке удержатся крепкие морозы и высокое атмосферное давление. Такое сочетание метеопараметров формирует погоду спастического типа. Тяжелее всего придется людям, страдающим артериальной гипертонией, стенокардией, бронхиальной астмой. Особенно осторожными больным людям нужно быть при выходе из теплого помещения на мороз, когда случаются самые выраженные спастические реакции. При себе необходимо иметь средства первой помощи.