Medinfo.ru
  


 
 
Новости » Новости медицины

Рыбу полезно есть раз в неделю

Ученые из Бостона провели исследование, в ходе которого было установлено, что рыбу полезно есть раз в неделю.
12.08.2015г. |

Ученые из Бостона провели исследование, в ходе которого было установлено, что для того, чтобы быть всегда в форме, хорошем настроении и самочувствии, рыбу достаточно употреблять всего раз в неделю, так как от увеличения объема пищи, полезных веществ больше не будет, Сообщает "Новый регион".

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 40 тыс. мужчин, по результатам которого выяснили - одной порции рыбы в неделю хватает для того, чтобы омега-3 кислоты защищали стенки сосудов.

А мужчинам старше среднего возраста просто необходимо есть морскую рыбу, так как она содержит много жира, который является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Сельдь и макрель стали самыми распространенными представителями водного мира.






Тематические новости


 


Наши партнёры



В интернете


Medline.ru: "Кислород и явления запрограммированной смерти..."


Курьёзы





Предложение о сотрудничестве

 


Medinfo.ru: свидетельство о регистрации ЭЛ№ ФС77-37722 от 13.10.2009г.
Главный редактор: кандидат медицинских наук Гавриленкова Людмила Павловна
Адрес редакции: 199406, Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д. 49, корп.2

Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет.

Связаться с нами

Разработка и поддержка OOO "ИЦ КОМКОН"