Погода и здоровье на 26.06.2010.

Но порывистый ветер негативно переносят лица с неустойчивой нервной системой. В Центральных районах Европейской России, на Урале и на юге Дальнего Востока сохранится жаркая погода с низким содержанием кислорода в воздухе. Изнуряющий зной в Средней полосе ЕТР негативно скажется на самочувствии даже вполне здоровых людей, а лица с избыточным весом и ослабленным здоровьем тяжело переносят высокую температуру воздуха, тем более, что кислорода в воздухе мало, в 1,5 раза меньше положенной нормы, особенно в перегретых городах (резко выраженная гипоксия). Трудно придется тем, у кого наблюдаются нарушения сердечно-сосудистой системы. В группе риска, прежде всего, окажутся гипертоники, а также лица, страдающие сахарным диабетом. У них могут быть боли различной локализации, скачки артериального давления. Не лучшим образом будут чувствовать себя лица с эндокринными заболеваниями. На жарком солнце могут обостряться кожные заболевания и коньюктивит. В антициклоне воздух слабо перемешивается, что приводит к накоплению в нем загрязняющих примесей, особенно вблизи оживленных автомагистралей. Врачи рекомендуют без необходимости не выходить на улицу, особенно в самые жаркие полуденные часы, соблюдать питьевой режим, а также не переутомляться. Может помочь в жаркую погоду контрастный душ. А в случае недомогания воспользоваться медикаментозными средствами. На юге ЕТР, в Забайкальском крае и Бурятии грозовая деятельность может неблагоприятно сказаться на самочувствии людей с психо-эмоциональными расстройствами. У них может возникать чувство беспричинного беспокойства, нарушаться сон. На северо-востоке Дальнего Востока из-за влажной погоды в группе риска окажутся люди с хроническими бронхо-легочными заболеваниями, заболеваниями суставов и позвоночника.