Погода и здоровье на 06.12.2011

Такая погода не лучшим образом влияет на самочувствие и настроение практически всех жителей этих регионов. Особенно тяжело придется метеочувствительным людям с заболеваниями сердца и сосудов, с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы. Теплой и сырой по-прежнему будет погода и в Средней полосе европейской территории России. Во вторник в регионе очень низкое атмосферное давление, повышенная влажность воздуха, сниженное содержание кислорода в воздухе и местами сильный порывистый ветер могут быть ощутимой негативной нагрузкой для людей с вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, хронической кислородной недостаточностью, хроническими воспалительными заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Короткий световой день и пасмурное небо могут быть причиной плохого настроения, вялости и сонливости, а также провоцировать депрессивное состояние у людей с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. В такой ситуации полезны прогулки на свежем воздухе, частое проветривание помещения, дыхательная гимнастика, средства, тонизирующие сердечную деятельность, успокаивающие нервную систему, повышающие иммунитет. Неустойчивая погода с колебаниями метеоэлементов на Урале и большей части территории Западной Сибири может стать заметной нагрузкой для метеочувствительных людей с неустойчивыми сосудистыми реакциями, страдающих стенокардией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, перенесших инфаркт или инсульт. В центральных и южных регионах Восточной Сибири, в Забайкалье, на большей части Якутии и Чукотского округа повышенный фон атмосферного давления и довольно крепкие морозы будут формировать погоду спастического типа. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует всегда иметь при себе средства первой помощи, так как спазмы сосудов, приступы стенокардии и бронхоспазма наиболее вероятны при резких перепадах температуры, при выходе из теплого помещения на мороз. В группе риска окажутся те, кто страдает гипертонией, стенокардией, атеросклерозом сосудов головного мозга, бронхиальной астмой.