Погода и здоровье на 27.03.2012

Ночи еще довольно холодные. Собираясь утром по делам, одевайтесь теплее, весна - сезон капризный, вероятность простудных заболеваний велика. Переходный весенний период особенно тяжело переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также лица с хронической усталостью. Они могут испытывать недомогание, быструю утомляемость и снижение работоспособности. Для укрепления иммунитета после долгой и тяжелой зимы, желательно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, принимать контрастные ванны с добавлением лечебных трав, не забывать о витаминах. На юго-западе Сибири и на арктическом побережье Дальнего Востока высокое атмосферное давление поддержат антициклоны. Погода в этих регионах спастического типа со значительными перепадами температуры от ночи ко дню. Во избежание спастических реакций людям с проблемными сосудами, при перепадах температуры, необходимо иметь при себе лекарственные средства первой помощи.