Ученые из Университета Southhampton (Великобритания) установили, что во время наблюдения - до начала медикаментозной антигипертензивной терапии, когда рекомендуется лишь изменение образа жизни - артериальное давление практически не снижается.

Тем не менее, переход на здоровое питание и нормализация массы тела способны снизить долгосрочный риск инсульта.

В настоящее время при однократном выявлении подъема артериального давления (АД), до постановки окончательного диагноза гипертонии, рекомендуется наблюдать пациента в течение определенного времени, давая совет по изменению образа жизни. Известно, что диета приводит к снижению АД у лиц с уже диагностированной гипертонией, однако эти данные могут быть неприменимы к людям с впервые зарегистрированным повышением АД.

Д-р Paul Little и его коллеги решили сравнить влияние на уровень АД и характер питания различных стратегий: информационного буклета, подробного совета по ограничению потребления соли и другим аспектам здорового образа жизни, либо короткого совета и простого наблюдения. В исследование вошли 296 человек с однократно зарегистрированным повышением АД более 160/90 мм рт. ст. Все участники были рандомизированы на 8 групп в зависимости от трех факторов: информационный буклет; употребление соли с низким содержанием натрия и высоким - калия; рекомендация низкожировой диеты, богатой фруктами, овощами и клетчаткой.

Как сообщают исследователи в новом выпуске British Medical Journal, ни один из этих факторов достоверно не влиял на уровень АД через 1 месяц от начала вмешательства, несмотря на достоверное снижение соотношения натрия и калия (р=0.01). В то же время советы по здоровому образу жизни приводили к снижению массы тела (-0.39 кг через 1 месяц и -1.2 кг через 6 месяцев), по сравнению с отсутствием такого совета (р=0.085 и р=0.03, соответственно). У лиц с исходно низким потреблением овощей и фруктов достоверно повышался уровень каротиноидов (р<0.03).
"Таким образом, изменение образа жизни, несмотря на отсутствие явного гипотензивного эффекта, позволяет в целом улучшить контроль гипертонии и уменьшить риск последующих сердечно-сосудистых осложнений", полагают авторы.