Физическая нагрузка - лекарство от склероза.

Институт Исследований Мозга Университета ФлоридыMcKnight Brain Institute of the University of Florida доказал, что умеренная физическая нагрузка - лучший способ сохранить остроту ума и ясность мышления. Данный вывод был сделан в результате экспериментов на крысах. Крысы, которые занимались физическими упражнениями - например, бегали в "беличьем колесе" - в старости были столь же разумны, как и в юности. Это наблюдение было подтверждено в результате анализа их головного мозга. Авторы исследования подчеркивают. что практически все люди начинают испытывать проблемы с памятью по достижении 50-ти летнего возраста. Чтобы сохранить мозг в здоровом состоянии человеку достаточно ежедневно совершать 30-ти минутную прогулку или пробегать 1.5 км. "Таблетки", способной оказать аналогичный эффект, пока не существует, сообщает washprofile.org