Фруктоза не так уж вредна

Исследование, проведенное сотрудниками больницы St. Michael's Hospital, показало, что фруктоза не так уж вредна, как считалось ранее, более того, она даже может улучшить состояние здоровья, сообщает РБК.

Ученые выяснили, что фруктоза значительно улучшает возможность контролировать уровень сахара в крови.

Фруктоза оказывает благотворное влияние без негативного воздействия на вес, артериальное давление, уровень мочевой кислоты и холестерина.

Фруктоза, содержащаяся в овощах, фруктах и меде, является простым сахаром, который вместе с глюкозой образует сахарозу.