Отказ от кофеина может вызвать те же симптомы, что и отказ от спиртного у алкоголика

Психотерапевты занесли симптомы синдрома отмены, возникающего при отказе от кофе, в раздел особых психических отклонений (группа "расстройства, связанные с кофеином") последнего выпуска Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам.

Предыдущий выпуск американского издания говорил об интоксикации кофеином, выражающейся в форме нервозности, бессонницы, мышечных судорог, учащенного сердцебиения. Подобные симптомы могут вызвать большие порции кофе или энергетика.

Теперь же эксперты предупреждают о зависимости, развивающейся под воздействием кофеина. Итог - классический синдром отмены в случае отказа от напитка (головные боли, усталость, проблемы с концентрацией, депрессия).

Психолог Алан Бадни из Гейзельской медшколы подчеркивает: "Воздействие кофеина во многом схоже с алкоголем. Кофеин инициирует аналогичный синдром отмены. К счастью, подобные отклонения имеют кратковременный характер. Диагноз же имеет смысл ставить лишь в тех случаях, когда симптомы серьезно мешают жить".