Стрессовый гормон отнимает память и приводит к усыханию мозга

Высокий уровень стресса на работе и в повседневной жизни негативно сказывается на кратковременной памяти в пожилом возрасте. Как установили сотрудники Университета Айовы, видимо, есть прямая связь между гормонами и потерей кратковременной памяти.

Так, высокая концентрация кортизола, стрессового гормона, может привести к провалам в памяти. Благодаря гормону тело получает возможность адекватно реагировать в стрессовой ситуации, увеличивая резервы. Если кортизол длительное время остается на высоком уровне, появляются проблемы с пищеварением, тревожность, набор веса, повышается давление. Плюс, нарушается работа мозга.

Происходит потеря синапсов (точек соединений нейронов) в префронтальной коре, отвечающей в кратковременную память. Синапсы помогают обрабатывать, хранить и вспоминать информацию. По мере старения и при стрессе синапсы усыхают, а в итоге исчезают вовсе. Негативный эффект дает о себе знать примерно в возрасте 65 лет.