Погода и здоровье на 31.01.2015

Среднесуточная температура выше климатической нормы почти на 8-10 градусов. При такой погоде содержание кислорода в воздухе снижено. Неважно будут чувствовать себя люди с хронической усталостью, ослабленные длительными заболеваниями, а также метеозависимые люди с хроническими бронхо-легочными недугами и воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, страдающие кислородной и сердечной недостаточностью, сосудистыми расстройствами. В группе риска окажутся гипотоники, которые плохо переносят пониженный фон атмосферного давления. У многих, даже вполне здоровых, пасмурная и сырая погода ухудшает настроение, вызывает апатию и снижение работоспособности. В это время желательно поддержать свой организм поливитаминами, отварами шиповника, облепихи или клюквы. В любую погоду полезны прогулки на свежем воздухе, но не забывайте одеваться по погоде. Осторожно, на дорогах скользко! На севере Коми, в Ненецком и Ямало-Ненецком автономных округах, а также на юге Восточной Сибири и в восточной половине Якутии сохранится спастический тип погоды - повышенное атмосферное и крепкие морозы. Такая погода не совсем благоприятна для людей с бронхиальной астмой и такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как гипертония, стенокардия, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга; так как увеличивается вероятность нарушения кровообращения, возникновение спазмов сосудов, приступов стенокардии или бронхоспазма, особенно при резких перепадах температуры окружающей среды (при выходе из теплого помещения на сильный мороз). Очередной циклон принесет на Курилы, сильные осадки и ветер, а также перепады атмосферного давления. Такие погодные условия могут ухудшить самочувствие большинства людей и даже вполне здоровых.