Погода и здоровье на 29.07.06.

На севере европейской территории России прохладно и дождливо, что не совсем благоприятно для людей с больными суставами и позвоночником, а также с застарелыми бронхитами. На северо-западе, в центре, в Волго-Вятском районе, в Среднем Поволжье и Черноземье температура воздуха будет значительно ниже климатической нормы. Тем не менее, воздух насыщен кислородом, и довольно чист, что благоприятно для всех. Только при холодной погоде увеличивается риск простудных заболеваний, и придется теплее одеваться. В Северо-Кавказском районе и низовьях Волги, а также на западе Якутии, в Забайкалье, Амурской области и Хабаровском крае, жаркая погода с температурой до 30 градусов и выше в тени. В такую погоду создаются условия для формирования погодной гипоксии, когда содержание кислорода в воздухе резко снижается. Жару и духоту плохо переносят многие, но особенно тяжело приходится пожилым, людям с хронической сердечной и легочной недостаточностью, сахарным диабетом и другими нарушениями эндокринной системы. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, больше пейте столовой минеральной воды без газа, ягодных морсов или зеленого чая и чаще принимайте водные процедуры. На большей части Сибири, а также на Чукотке, прохладная и дождливая погода может быть причиной обострения хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких. А пониженное атмосферное давление не совсем хорошо для лиц с артериальной гипотонией и вегето-сосудистой дистонией.