Гранатовый сок - хорошее противострессовое средство

Согласно исследованию, проведенному экспертами эдинбургского Университета королевы Маргарет, регулярное его потребление - по 500 мл в день - снижает кровяное давление и выделение гормонов стресса.

Исследователи установили эту особенность при наблюдении в течение двух недель за группой добровольцев в количестве 60 человек. Оказалось, что после потребления этого сока все они чувствовали себя гораздо лучше и более спокойно реагировали на стрессовые ситуации на работе.

"На основе этих наблюдений можно с полным правом рекомендовать людям, подвергающимся сильным производственным нагрузкам, регулярное потребление гранатового сока, - заявил руководитель исследования, доктор Имад ад-Дуджейли. - Появляется все большее количество свидетельств того, что гранатовый сок обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, заслуживающих более тщательного изучения. Крайне трудно найти какой-либо другой полностью натуральный сок, который обладал бы таким же набором полезных свойств".

Источник: Ami-tass.ru