Советы специалистов
- Акушерство и гинекология
- Аллергология
- Валеология
- Венерические заболевания
- Гастроэнтерология
- Гепатит
- Гигиена
- Гомеопатия
- Дерматология
- Диетология
- Диабет
- Зоонозы
- Иммунология
- Кардиология
- Косметология
- Медицина катастроф
- Мобильный телефон и Ваше здоровье
- Наркология
- Онкология
- Офтальмология
- Психология
- Проктология
- Профилактика
- Сексология
- Семья
- СПИД
- Спортивное питание
- Стоматология
- Стресс
- Травматология
- Туберкулез
- Урология
- Хирургия
- Экология
Новости » Новости медицины
Установлено, что витамин D спасает от ранней смерти
Ученые из Университета Канзаса доказали: люди с пониженным содержанием в организме витамина D при приеме добавок с витамином более чем на 50% реже умирали.
29.11.2011г. | Исследования
А анализ данных около 10000 пациентов выявил дефицит витамина D примерно в 70% случаев. Эти же люди находились в группе риска развития сердечных недугов.
Также дефицит витамина увеличивал почти в два раза вероятность смерти. А вот прием витаминов снижал данный риск на 60%. По словам профессора кардиологии Джеймса Вацека, он не ожидал выявить столь явную связь между сердечными недугами и нехваткой витамина.
Итак, дефицит витамина фиксируется, когда его концентрация составляет менее 30 нанограммов на миллилитр крови. В этом случае риск развития диабета увеличивается более чем в два раза, вероятность гипертонии ? на 40% и более, кардиомиопатии ? примерно на 30%. В целом же у этих людей значительно повышен риск смерти.
А вот прием добавок сокращает риск смерти примерно на 60%. Вацек рекомендует ежедневно принимать 1000-2000 единиц витамина D, ведь не всегда есть возможность погреться на солнце, от воздействия которого в теле вырабатывается витамин. Восполнить его нехватку также можно, добавив в рацион жирную рыбу, яйца, молоко.
Также дефицит витамина увеличивал почти в два раза вероятность смерти. А вот прием витаминов снижал данный риск на 60%. По словам профессора кардиологии Джеймса Вацека, он не ожидал выявить столь явную связь между сердечными недугами и нехваткой витамина.
Итак, дефицит витамина фиксируется, когда его концентрация составляет менее 30 нанограммов на миллилитр крови. В этом случае риск развития диабета увеличивается более чем в два раза, вероятность гипертонии ? на 40% и более, кардиомиопатии ? примерно на 30%. В целом же у этих людей значительно повышен риск смерти.
А вот прием добавок сокращает риск смерти примерно на 60%. Вацек рекомендует ежедневно принимать 1000-2000 единиц витамина D, ведь не всегда есть возможность погреться на солнце, от воздействия которого в теле вырабатывается витамин. Восполнить его нехватку также можно, добавив в рацион жирную рыбу, яйца, молоко.
Тематические новости
