Повышение спортивной работоспособности
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭРГОГЕННЫЕ СРЕДСТВА

Кислородная "поддержка"
Кровяной допинг
Карнитин
Соли щелочных металлов
Фосфаты

Физиологические эргогенные средства не являются фармакологическими агентами, и поэтому их стоит обозначить как нефармакологический допинг. Однако их можно отнести и к естественным эргогенным продуктам. Некоторые из тех продуктов, играют важную роль в питании. С другой стороны, некоторые пищевые вещества, рассмотренные как пищевые эргогенные средства, могут быть отнесены и к категории физиологических допинговых средств. Так, например, витамин С является физиологической субстанцией и его применение в целях повышения физической работоспособности в дозе, выше 10 000 мг расценивается как применение веществ в превышающем норму количестве.
Рассмотрим пять основных физиологических эргогенных средств.

кислородная поддержка;

кровяной допинг;

потребление карнитина как вещества, теоретически способного повысить энергопродукцию кислородной энергетической системы;

потребление таких солей щелочных металлов, как бикарбонат натрия, теоретически способных повысить возможности лактатной энергетической системы;

потребление фосфатов, которые теоретически могут оказать благоприятный эффект на обе энергетические системы.